Feldenkrais mit Erdmute Schlusnus

Terminkalender

Montag, 06. März 2017, 18:00 - 19:15

Achtsamkeit, der Weg zu unserem Potenzial:

“Wenn wir wissen, was wir tun, können wir tun, was wir wollen.”(Dr. M. Feldenkrais)

Wenn wir sitzen, gehen, stehen oder atmen und wissen, dass wir sitzen, gehen, stehen oder atmen, ist Achtsamkeit da.

Über bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe forschen wir, wie wir ohne Kraftanstrengung uns leicht und mühelos

bewegen können. Wir lernen einschränkende Gewohnheitsmuster aufzulösen und entdecken neue Möglichkeiten im Umgang mit

unserem Körper und uns selbst.

Mo. 14-tägig von 18-19.15 Uhr

Kennenlernangebot bis 3. April 10,- € pro Abend

Bitte Isomatte u. Decke mitbringen